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【7日目】乱視は回復するのか?ガボール・アイで自ら実験中(メガネあり)

こんにちは!なっしー( @megane_toushi )です。

ひどい乱視を克服するべく、「ガボール・アイ」に挑戦中です。

開始から1週間経過しました。

著者の平松類先生曰く、最低14日間以上は実施するようにとのこと。

なので、まだ効果が出てくる段階ではありません。

ですが、心なしか少しだけ細かい文字や模様が見やすくなったような気がしていました。

早速効果が!?

と思い、本日(2021年7月22日)意気揚々と視力検査アプリで検査してみました。

結果、

2021年7月22日の視力:0.5

前回と変化ありませんでした!見事に前回と同じ。

ガボール・アイ 視力検査
スマホでかんたん視力検査【タブレットにも対応】
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.BarbaroiWare.EyesightTest

残念。

まあまだ結果がでるタイミングではないのでこのまま続けます。
1ヶ月以上、根気強く続ける所存です。

あと、ガボール・アイ以外に「遠近ストレッチ」も行うようにしています。

人差し指を3、40cm離して目の焦点を合わせるのと、さらに2mくらい奥に焦点を合わせるのを10回繰り返すストレッチです。

わたしデスクワークのみなので1日殆どの時間をPCのモニターを見ています。
そういう人に効果的だということです。

乱視なので遠近ストレッチに効果があるのかわかりませんが、近いところばかり見ているのは確かなので取り入れました。

ガボール・アイとともに毎日実施しています。

効果があるのかは1ヶ月後にはっきりするでしょう!